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Bueno un chico me había dicho que después de que empezara a comer regularmente esos 4kg que perdí los iba a subir y acá estoy :) bajé mas de peso.
Igual creo que también se debe a que no consumo mas de 650 kcal al día
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46,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Líp: 25,15g | Prot: 26,73g | Carbs : 58,55g.
Pequeno Almoço: Agua del Grifo, Quaker Avena Tradicional. Almoço: Champiñones, Hamburguesas Vegetarianas, Crema de Leche, Knorr Fettuccini, Choclo, Queso Cremoso. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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