Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2009
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2410 kcal
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Líp: 102,13g | Prot: 104,17g | Carbs : 273,75g.
Pequeno Almoço: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), multigrain granola. Almoço: kim chee, miso soup, white rice. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: honey sesame stick, grapefruit, Turkey Jerky, Piave cheese, cheetos. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Boxe - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de climberchick75
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