Se que no debo medirme por la pesa y si tengo mucha más resistencia al.momento de hacer ejercicio en el.box , me falta ponerme extricta con la alimentación
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
202 kcal
|
Líp: 0,52g | Prot: 3,02g | Carbs : 47,23g.
Pequeno Almoço: Manzana Roja. Almoço: Arroz Blanco. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|