Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
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101,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 19,71g | Prot: 56,86g | Carbs : 62,49g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread. Almoço: Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli, White Rice (Short-Grain, Cooked). mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruzski
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