Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 79,50g | Prot: 82,29g | Carbs : 156,34g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Grow Food Сэндвич с Курицей и Маринованными Огурчиками (164г). Almoço: Много Лосося Поке с Лососем Севиче. Jantar: Дымов Индейка Варено-Копченая, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Ананас, Оливки, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Рот Фронт Конфеты Маска, Клубника, Окей Манго. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|