Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 51,05g | Prot: 102,40g | Carbs : 109,40g.
Pequeno Almoço: Светлоозеро Сыр, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Jantar: Хлеб 8 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Молоко 3,2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Outros: Вкусвилл Мягкий Творог. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Милые девчата 👸 (🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
28 jan 22 por membro: bsnssis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tato4ka1987
|