31 jan 22 por membro: daniviolatti
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Parabéns, mana! Perdeeeu muito, e em pouco tempo!
31 jan 22 por membro: Nízia Vasconcelos
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Parabéns 👏👏👏 até a postura melhorou 😃 continue firme!!!😜
31 jan 22 por membro: NelinhaMacedo
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Deu pra notas muita diferença, parabens!!! Tb quero baixar dos 90kg, o que vc tem feito pra perder tanto em menos de um mês?
31 jan 22 por membro: franbrand
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ualll 8kgs eliminados em menos de um mês 👏🏼👏🏼👏🏼
nos conte mais o que vc tem feito
31 jan 22 por membro: Laís.Rodrigues
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muita diferença !!!!
não acredito em dieta de salada com frango grelhado.
estimula o efeito sanfona ( acho que entende )
dieta é arroz com feijão ,o prato mais completo e complexo do mundo.
31 jan 22 por membro: fernandodoaanjos
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Parabéns!!! Muito diferente já!!
31 jan 22 por membro: monica.kokkolakis
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-8kg em um mês é um baque e tanto pra sua mente. Fique atenta com um possível efeito rebote e siga adiante.
31 jan 22 por membro: Nilton139
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31 jan 22 por membro: claudiagouveiar
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Parabéns pelo esforço, não acredito que vá ter efeito rebote não.
31 jan 22 por membro: analarah@
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Muiiiiita diferença 👏👏👏
E em tão pouco tempo 😲nossa levei quase um ano para eliminar 10 😫
31 jan 22 por membro: amaralandreia36
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31 jan 22 por membro: kennya.ms
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31 jan 22 por membro: Menos20kilos
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muita diferença, parabéns!!!
31 jan 22 por membro: pedrottitha
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poderia dividir conosco qual dieta e exercícios vc fez ? Obrigada e parabéns!!!
31 jan 22 por membro: Leticia Sienra
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31 jan 22 por membro: lu pradorj
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caramba! -8kg em menos de 1 mês. conta o segredo!
31 jan 22 por membro: samiamaia
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Gente, minha dieta não é tão restritiva, mas parei de comer tudo que tem farinha de trigo. Estou comendo comida de verdade, mais legumes e frutas, antes comia só besteira como pães, biscoitos, massas, frituras e salgadinhos. Diminuí a quantidade de carboidratos ingeridas diariamente, além disso, eu também tenho feito jejum intermitente. Tudo isso aliado a musculação e aeróbico 6 vezes por semana.
31 jan 22 por membro: gisellecarolinne
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Estou apreciando o meu processo e aprendendo a ter novos hábitos. Exercícios fazem muito bem!
31 jan 22 por membro: gisellecarolinne
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Muita diferença!!! Arrasou ❤️
31 jan 22 por membro: nqtih
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