Jornal de AlexAlex13, 31 jan 22

Обед 460 ккал
Б 35/ Ж 15/ У 52

Голень индейки (130 гр )
Лук (130 гр)
Морковь (130 гр)
Кабачок (150 гр)
Ржаной Лаваш (40 гр)

---

1332 kcal

Líp: 49,51g | Prot: 82,76g | Carbs : 149,42g.   Pequeno Almoço: Heinz Соус Барбекю, Дикси Сыр Гауда, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Almoço: Мясновъ Голень Индейки, Морковь, Оливковое Масло, Лук, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Кабачок. Jantar: Мясновъ Голень Индейки, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Outros: Леовит Батончик для Энергии Кофе с Шоколадом, Пекинская Капуста, Elementaree Сыр Дорблю, Вкусвилл Морковка по-Корейски. mais...