Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1713 kcal
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Líp: 71,43g | Prot: 155,39g | Carbs : 121,54g.
Pequeno Almoço: Water, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Bottled Water Unsweetened, Grapes, Bottled Water Unsweetened, Cappuccino, Nectarines , Bananas . Almoço: Sweet Red Peppers , Cappuccino, Butter (Salted) , Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Green Peas (Frozen) , Green String Beans, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cappuccino. Snacks/Outros: The Harvest Table Pure Collagen Powder, Bottled Water Unsweetened, Lindt Dark Chocolate, Biltong. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Oretia
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