Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2022
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74,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 78,18g | Prot: 146,54g | Carbs : 171,05g.
Pequeno Almoço: Butter , Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Now Foods MCT Oil, Coffee, Kirkland Signature Manchego Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Almoço: Lime, Wegmans Seaweed Snack, Taylor Farms Celery Sticks, Chicken Breast. Jantar: Frozen Cherries, Frozen Blueberries, Trader Joe's Goat Milk Kefir, Coconut Water, Mighties Kiwi, Vegetable Soup (Home Recipe), Daily Chef Organic Lentil Soup, Dried Fish. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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