sergeyd1812
Registado a março 2021
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Histórico de Peso
Peso Inicial
85,4 kg
Perdidos até agora:
1,5 kg
Peso Atual
86,8 kg
Desempenho :
A Perder 0,6 kg por Semana
Peso Alvo
78,5 kg
Ainda faltam:
8,3 kg
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Hi ,
Used to be around 165 LBS , but gained some extra pounds due to work stress, travels, eating out etc.
Trying to get back in my regular shape. Slowly , but surely : eating healthy, doing KETO once a month, intermittent fasting sometimes - 16/8 , OMAD ….
Currently started training for triathlon.
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