Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 83,03g | Prot: 109,20g | Carbs : 18,78g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Strawberries , Spinach , Egg. Almoço: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Jantar: Publix Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Peloponnese Kalamata Olives, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Publix GreenWise Chicken Sausage. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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