Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 49,54g | Prot: 103,79g | Carbs : 200,37g.
Pequeno Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Nanica, Adria Torrada Integral, Ovo Frito sem Gordura, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Carne Moída Refogada, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Macarrão. Jantar: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Carne Moída Refogada, Macarrão Integral. Snacks/Outros: AdeS Leite de Soja Original, Kellogg's Sucrilhos, Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulamassis
|