Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 71,51g | Prot: 73,88g | Carbs : 235,51g.
Pequeno Almoço: Banaan, Appel. Almoço: AH Spelt Crackers, Gekookt Ei, Hummus, Avocado. Jantar: Ovenfriet, Appelmoes, Garden Gourmet Vegetarische Spinazie-Kaas Rondo, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Outros: AH Spelt Crackers, Gesneden Ham, Eiwitreep. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyrakist
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