|
Эксперимент N 1 ПП вафли 125 ккал / 100 гр
|
201 kcal
|
Líp: 3,30g | Prot: 18,36g | Carbs : 24,39g.
Almoço: Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mais...
|
|
 Comentários
Мягкий творог обезжиренный - 120 гр
Белок яичный - 60 гр
Мука кукурузная ЦЗ - 30 гр
Разрыхлитель - 0,5 ч.л
Оливковое масло - 0.5 ч.л.
Соль, сах.зам по вкусу
в итоге ,
порция 160 гр
200 ккал
Б 18/ ж 3 / у 24
26 fev 22 por membro: AlexAlex13
|
26 fev 22 por membro: kaind 1405
|
28 fev 22 por membro: AlexAlex13
|
что в них ПП ?!) ну , я не знаю ☺️😉🤭
мука кукурузная ЦЗ , масло оливковое, процесс готовки - без жарки на масле ) Вам мало ?!)
28 fev 22 por membro: AlexAlex13
|
для меня , ужо Правильные ))) 🤭🤣🤣
тесто без сливочного масла, сверху без сгущенки
28 fev 22 por membro: AlexAlex13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|