Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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110,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 16,52g | Prot: 33,11g | Carbs : 144,79g.
Pequeno Almoço: Sunkist Navel Orange, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Almoço: Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread, Stop & Shop Baby Carrots, Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Arnold Organic 22 Grains & Seeds Bread. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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