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1136 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 32,12g | Carbs : 155,88g.
Pequeno Almoço: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, Sunkist Navel Orange. Almoço: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Hass Avocado, Wegmans Italiano Sub Rolls, Chickpea "Tuna" Salad (vegan) 🥪. Jantar: King Arthur Flour Unbleached All-Purpose Flour, White Sourdough Bread 🍞. Snacks/Outros: Almonds , Hazelnuts Filberts, Sunkist Navel Orange. mais...
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