I'm still here! Exercised a bit on the elliptical & had some good food today.... tomorrow is next!
|
1765 kcal
|
Líp: 72,63g | Prot: 70,30g | Carbs : 182,08g.
Pequeno Almoço: starbuck's perfect oatmeal nuts, starbucks perfect oatmeal dried fruit, starbuck's oatmeal, Iced Brewed Coffee (Grande), Cream (Half & Half). Almoço: lean cuisine apple cranberry chicken. Jantar: skim milk, spinach, eggs. Snacks/Outros: pinot grigio, Baked Kale Chips, nabisco 100 cal snacks mr. salty chocolate pretzels. mais...
|
|
2314 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kelly129
|