Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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104,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 97,08g | Prot: 87,07g | Carbs : 111,06g.
Pequeno Almoço: The Harvest Table Pure Collagen Powder, Freshmark Bananas, Apples, Cappuccino. Almoço: Cappuccino, Chicken Breast, Red Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Carrots, Avocados. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Cappuccino. Snacks/Outros: Walnuts, Apples. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oretia
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