Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2014
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 123,50g | Prot: 76,50g | Carbs : 163,00g.
Pequeno Almoço: Costco Chocolate Chip Cookie. Almoço: Nordstrom Bistro Nordstrom Bistro French fries, Nordstrom Bistro Chicken sandwich with goat cheese. Jantar: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Biscuit, KFC Cole Slaw, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Potato Wedges. mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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