Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
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106,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 56,46g | Carbs : 141,92g.
Pequeno Almoço: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Worthington Loma Linda Big Franks, Navels Oranges , Gumbo ish (veggie), Nectarines . Jantar: Creamy Chicken and Peas (vegan), White Rice. Snacks/Outros: Altoids Peppermint Mints. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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