الحمد لله 😊😊😊
65,8 kg Perdidos até agora: 3,7 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

959 kcal Líp: 40,41g | Prot: 51,31g | Carbs : 105,41g.   Pequeno Almoço: Cucumber, Feta Cheese, Boiled Egg, عيش بلدي عيش بلدي. Almoço: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Meat, Cooked Dry White Beans. Jantar: Whole Milk Plain Yogurt. Snacks/Outros: Edita Bakerolls. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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Comentários  
ماشاء الله 👏 
11 mar 22 por membro: ميرو حسونه
تبارك الله 💪  
13 mar 22 por membro: Om habiba2020

     
 

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