|
bu gün kendimle gurur duyuyorum.iki doğum gününden sadece bir tane elmalı kurabiye yiyerek çıktım. gariptir hiç bir şey istemedi canim.ne sarma ne yaş pasta ne de kısır 🤔🤔🤔🤔
|
79 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 44,85g | Prot: 75,54g | Carbs : 185,93g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Nescafe Mocha, WASPco Protein Bar Hindistan Cevizi Badem Arı Poleni, Elmalı Kurabiye. Almoço: Yayla Etli Kuru Fasulye, Bulgur (Pişmiş). Jantar: Uludağ Şekersiz Limonata, Göbek Marul, Polonez Dana Jambon Fit Yaşam, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta, Aly Tam Buğday Lavaş. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gokce283
|