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Oi gente muito sem falar com ninguem tempo faltando demaisssss!!!! Bem hoje voltei pra academia,e estou animada ate voltei a anotar o q como. Sorte pra mim e todos q continuam nessa luta pela saude! Bjoooo
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91 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 5,31g | Prot: 39,61g | Carbs : 119,16g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Ribeiro
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