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1798 kcal
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Líp: 68,41g | Prot: 68,33g | Carbs : 233,27g.
Pequeno Almoço: Quaker Steel Cut Oats (45g), So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Liberte 2% Greek Yogurt, Kraft Strawberry Jam, Pecan Nuts , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Almoço: Kirkland Signature Organic Honey, Lemon Juice, Olive Oil , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Sweet Potato , Selection Italian Sausages. Jantar: Leeks, Chicken Thigh (Skin Eaten), Dry Grated Parmesan Cheese, Unico Superfino Arborio Rice. Snacks/Outros: Chicken Stock (Home Prepared) , Bibigo Mini Wontons, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Pure Protein Chocolate Deluxe. mais...
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