Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 46,70g | Prot: 85,56g | Carbs : 146,21g.
Pequeno Almoço: Cooked Chinese Cabbage, Broccoli, Carrots, Nasi Putih, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Tawar Double Soft, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Salt , ABC Kecap Manis, Garlic , Red Onions, Green String Beans, ABC Saus Tiram, Tempeh . Jantar: White Pepper , Salt , Leek, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Egg, Puro WPI Vanilla Flavour. Snacks/Outros: Wall's Paddle Pop Rainbow. mais...
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1417 kcal
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Exercício:
abs - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de putri sifa
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