Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 106,78g | Prot: 77,66g | Carbs : 32,30g.
Pequeno Almoço: Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Tulum Peyniri. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Fiskobirlik Şekersiz Fındık Ezmesi, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Badem. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nihalerdalevim
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