Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Líp: 124,86g | Prot: 92,94g | Carbs : 214,60g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Лаваш, Кофе с Молоком, Творог 5%. Almoço: Гурманика Ролл с Курицей. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Капуста, Рис Отварной, Творожная Запеканка. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senatovvvvv
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