Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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41,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 34,64g | Prot: 77,47g | Carbs : 151,11g.
Pequeno Almoço: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Buah Naga, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe Goreng, ABC Sardines Extra Pedas , Sawi Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Outros: Semangka, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de prod by suga.
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