Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 73,74g | Prot: 93,68g | Carbs : 141,61g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Salmon, Publix Red Seedless Grapes. Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Humus. Jantar: Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Trader Joe's Hass Avocado, Oranges. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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