Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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147,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 135,56g | Prot: 144,00g | Carbs : 70,10g.
Pequeno Almoço: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. Almoço: Great Value 4% Cottage Cheese, Keto Chow 2.1 Chocolate, Aldi Heavy Whipping Cream, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Jantar: Beef Brisket. Snacks/Outros: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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