Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 66,58g | Prot: 83,39g | Carbs : 148,27g.
Pequeno Almoço: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Cheese Life Моцарелла. Almoço: Куриные оладьи+++, Рис с овощами. Jantar: Мандарины, Lazzaroni Печенье Cereali, Соленые сырники+++. Snacks/Outros: Nescafe Американо с Молоком, Lazzaroni Печенье Cereali. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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