Had 2 packets of Niknaks and 1 Easter Bunny for snacks today!!! :-(

Over my calorie intake already!!!...and I haven't started gymming yet!!!

These last 7kg's are taking forever to get off....any suggestions?

1224 kcal Líp: 41,70g | Prot: 36,23g | Carbs : 190,95g.   Pequeno Almoço: Activia Fibre Yogurt - Peach and Cereals, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bran Flakes. Almoço: Low GI Soy & Linseed, Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Nik Naks, 1 medium gala apple, Gala Apples, Bananas . mais...

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