Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 92,54g | Prot: 58,06g | Carbs : 63,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Almoço: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz). Jantar: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Outros: Vodka, Sauvignon Blanc Wine . mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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