Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Líp: 96,45g | Prot: 71,37g | Carbs : 259,94g.
Pequeno Almoço: Coffee, Quaker Simply Granola, Blueberries, Strawberries, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Red Raspberries. Almoço: Five Guys Little Fries, Five Guys Hamburger. Snacks/Outros: Lactaid Chocolate Ice Cream, Kroger Waffle Cone, Kroger Waffle Cone. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JohnZerne
|