|
|
2582 kcal
|
Líp: 137,77g | Prot: 139,63g | Carbs : 193,73g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Sadia Mussarela, Frango a Milanesa, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Jantar: Croquete de Carne, Manjericão, Subway Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, São Geraldo Pão de Queijo Coquetel. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Integral, Alface de Folha Verde, Manjericão, Subway Tomate, Scala Queijo Minas Meia Cura. mais...
|
|
2854 kcal
|
Exercício:
Descansar - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 10 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Fafadibelo
|