Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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172,7 kg
Perdidos até agora: 77,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 52,32g | Prot: 79,79g | Carbs : 211,54g.
Almoço: Almighurt Himbeere, Olivenöl, Gut & Günstig Zaziki, Weißer Reis (Langkorn), Vemondo Vegane Gyros Streifen, Vitakrone Weißkrautsalat. Jantar: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Ketchup, Leimer Paniermehl, Sonnenblumenöl, Milbona Kräuterquark Leicht, Kohlrabi. Snacks/Outros: Bahlsen Mamorkuchen , Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Das sieht gut aus! Ist die Gesundheit geklärt?
08 mai 22 por membro: leezah79
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Work in progress. Arbeite noch an der neuen TÜV Plakette. Die nächsten Wochen/Monate noch paar spannende Untersuchungen+Maßnahmen. Wichtig aber: an sich geht es mir überwiegend gut und lebe derweil möglichst meinen bunten Alltag weiter 😄
08 mai 22 por membro: Mrs_Hudson
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08 mai 22 por membro: leezah79
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Histórico de Peso de Mrs_Hudson
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