Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2011
84,5 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 8,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2347 kcal Líp: 84,10g | Prot: 126,25g | Carbs : 280,84g.   Pequeno Almoço: Red Bull Sugar Free, Oatmeal, Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat. Almoço: egg white, Traditional Italian-style Wedding Soup. Jantar: Grilled Chicken Caesar Salad, pasta. Snacks/Outros: chesters, zone perfect, apple. mais...
2060 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,2 kg por Semana

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