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1325 kcal
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Líp: 51,24g | Prot: 93,33g | Carbs : 127,95g.
Pequeno Almoço: Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Banana Prata, Morangos, Ovo. Almoço: Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Alcatra Grelhada, Abobrinha Refogada, Couve Refogada. Jantar: Da Terrinha Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Outros: Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Banana Prata, Rubifruit Maçã , Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Italac Leite Zero Lactose. mais...
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 Comentários
que delícia😍😋 é tapioca ?? passa a receita pf 😅
04 mai 22 por membro: ketlinlira123
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É uma crepioca. Favo com um ovo, 20g de tapioca e 1 colher ae sopa de leite. O recheio é pasta de amendoim, banana morango e whey polvilhado por cima. Fica bom demais!
05 mai 22 por membro: marcelapermuy
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