Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
|
112,0 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 31,19g | Prot: 57,53g | Carbs : 242,28g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Red Berries, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Jantar: Whole Foods Market Italian Bread, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Barilla Penne Pasta, Butter , Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Outros: Fiber One Supreme Brownie Cookie Dough, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jordan
|