Jornal de ansfrhna, 09 mai 22

hasil lebaran seminggu bener bener ga mikirin kalori sama sekalii wkwk, isinya rendang dkk, Bismillah back on track wkwk

80,8 kg Perdidos até agora: 3,9 kg .    Ainda faltam: 20,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

486 kcal

Líp: 23,35g | Prot: 25,20g | Carbs : 44,08g.   Pequeno Almoço: Kentang Goreng, Tahu Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. mais...