Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 55,42g | Prot: 47,24g | Carbs : 219,39g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, AH Bewust Light, Merkloos Kipfilet Broodbeleg. Almoço: Smaakt Volkoren Havermout, AH Blauwe Bessen, Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet. Jantar: Olijfolie, Jumbo Loempia's Vietnamees met Chilisaus, Oliebol, Banaan, AH Kip Teriyaki, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Kroepoek. Snacks/Outros: Fair Trade Dark Chocolate 72% Cocoa, Enkhuizer Jodekoek. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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