Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 42,90g | Prot: 109,49g | Carbs : 46,22g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Spinach , Strawberries , Egg White , Egg. Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sweet Onions , Publix Red Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Asparagus. Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer, Calavo Avocado, Celery , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Almond Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de freetime
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