Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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96,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 20,26g | Prot: 27,40g | Carbs : 176,08g.
Pequeno Almoço: Whole grain oat/wheat bread, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Apple Dessert Crisp. Almoço: Great Value 100% Vegetable Juice, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Tostitos Medium Salsa, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Jantar: Stella Artois Lager. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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