Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 64,51g | Prot: 61,53g | Carbs : 192,46g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Черкизово Колбаса, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Сгущенка, Оладьи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сгущенка, Оладьи, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Зерница Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Помидоры, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Китайская Капуста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Senatovvvvv
|