Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
62,9 kg Perdidos até agora: 6,7 kg .    Ainda faltam: 3,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

591 kcal Líp: 20,95g | Prot: 27,57g | Carbs : 77,22g.   Pequeno Almoço: Carrots, Cucumber, Sugar, Boiled Egg, Feta Cheese. Almoço: Tomatoes, Green Sweet Pepper, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cucumber, Lettuce, Wadi Food Tomato Paste, Carrots. Snacks/Outros: Guava. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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