Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 21,01g | Prot: 24,42g | Carbs : 106,92g.
Pequeno Almoço: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, 365 Chia Seed, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Wonderful Halos Mandarin Oranges, White Grapes, Wegmans Chunky Chicken Noodle Soup. Jantar: Cassoulet Beans with Cauliflower. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JohnZerne
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