Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2015
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 62,04g | Carbs : 168,67g.
Pequeno Almoço: Peras, Jasmine Extrato de Soja, Café com Açúcar, Requeijão, Pão Integral. Almoço: Laranjas, Laranjas, Cebolas, Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco, Camil Feijão Preto. Jantar: Yoki Amendoim. Snacks/Outros: Pão Integral, Requeijão, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nenety
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