|
dapet rekomen dari yutuber korea, setelah gue coba enak juga ternyata, pencernaan jd lebih lancar, usus jg lebih sehat haha😍😍
|
1459 kcal
|
Líp: 19,64g | Prot: 127,73g | Carbs : 198,15g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Van Houten Cocoa Powder, Puro WPRO Choco Malt, Putih Telur Matang, Ubi Ungu Rebus. Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Jantar: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ubi Ungu Rebus. Snacks/Outros: Buah Naga, Salak, Puro WPRO Choco Malt, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prod by suga.
|