Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 54,49g | Prot: 63,71g | Carbs : 71,83g.
Pequeno Almoço: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриные оладьи с цветной капустой, Каша из 3-х злаков Колос. Jantar: Обычное Пиво, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Всмятку, Пекинская Капуста, Салат Мимоза, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gla_mur
|